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我有一腹空谷虚，言之道有又还无。言之无兮不可舍，言之有兮不可居。 谷兮谷兮太玄妙，神兮神兮真大道。保之守之不死名，修之炼之仙人号。 神得一以灵，谷得一以盈。若人能守一，只此是长生。 本不远离，身还不见。炼之功若成，自然凡骨变。谷神不死玄牝门，出入绵绵道若存。 修炼还须夜半子，河车般载上昆仑。龙又吟，虎又啸，风云际会黄婆叫。 火中姹女正含娇，回观水底婴儿俏。婴儿姹女见黄婆，儿女相逢两意和。 金殿玉堂门十二，金翁木母正来过。重门过后牢关锁，点检斗牛先下火。 进火消阴始一阳，千岁仙桃初结果。曲江东岸金乌飞，西岸清光玉兔辉。 乌兔走归峰顶上，炉中姹女脱青衣。脱却青衣露素体，婴儿领入重帏里。 十月情浓产一男，说道长生永不死。劝君炼，劝君修，谷神不死此中求。 此中悟取玄微处，与君白日登瀛洲。
倒屣得小异，不言四时备。遗我百明珠，书窗遽增气。 石盆丛秀转光辉，携挈衰慵绝尘世。更烦藻思玄维持，纸上盆中尽珍琲。 他时相对擘麟脯，何必方平为绍介。
中都五月炎光薄，旭日曈昽射金阁。 无风无雨好端阳，鼓声鼕鼕动城郭。 诸王阅武出东华，打毬又是常年约。 宫扇齐分五色云，天人坐拥青丝幕。 虎士严屯十卫兵，毬场千步平如削。 彩门远处放毬来，万夫马上俱欣跃。 半轮缺月地中生，一点流星天际落。 众皆努力向前趋，苦心独取仍难掠。 武昌将军称绝奇，胆气从容有经略。 等闲一击过毬门，四面腾声总惊愕。 中官传旨催赐金，一派铙歌半空作。 百万人中夺彩回，人生独有从军乐。 从军乐，乐何如，贤王岂事为欢娱。 太平武脩不可无，乃知将军美丈夫。 雄才勇略应时须，他年选将防边隅。 论功直与卫霍俱，画象麒麟徵此图。
